این مستند داستان گروه تازه شکل‌گرفته تک تت را روایت می‌کند. ستاره جهانی 'رابی ویلیامز' برای اولین بار پس از بیش از 15 سال به هم‌گروهی‌های سابقش ملحق می‌شود تا ششمین آلبوم استودیویی تک تت به نام 'پروگرس' را ضبط کند. 'به گذشته نگاه کن، خیره نشو' روایت صادقانه‌ای از تأثیر بازگشت ویلیامز به گروه بر چهار عضو دیگر ارائه می‌دهد و نشان می‌دهد که فشارهای شهرت و نبرد بی‌پایان برای رهبری هنری بین ویلیامز و بارلو چگونه به جدایی یکی از پرفروش‌ترین گروه‌های دهه 90 منجر شد.